كوكتيل يحفظ الصبا والجمال

للفائدة والجمال كوكتيل الفواكه المشكلة
المقادير:
كمية من الفراولة
كمية من التفاح
كمية من الخوخ
كمية من العنب بلونيه الابيض والاسود
كمية من الكرز
كمية من البرقوق
كمية من عصير البرتقال
كمية من الاجاص
كمية من المشمش
ملعقة كبيرة من عسل
الطريقة :
تنظف الفواكه من البذور ثم تقسم بدون تقشير وتعصر بالات الكهربائية هذا العصير يجب ان يشرب فورا لانه يجدد الحيوية للشخص المرهق من العمل والتلاميذ والرجل المفكر والعامل والمراة
نصيحة:
يجب ان يحاى جميع انواع الكوكتيل بالعسل وليس بالسكر .